人參梔子茶怎么制作呢？有什么樣的作用？

有很多的食材其實(shí)都能夠起到一個(gè)養(yǎng)生的作用，而在養(yǎng)生之人的眼中，這些食材并不僅僅可以單獨(dú)食用，它們是能夠搭配起來(lái)食用的，像紅棗，銀耳，燕麥這些食材就可以搭配起來(lái)煮一鍋養(yǎng)生粥，能夠?qū)ξ覀兊纳眢w起到一個(gè)補(bǔ)氣血，而且還有著美容養(yǎng)顏的作用，有很多的食材也能夠拿來(lái)泡茶。人參梔子茶就是由人參和梔子花制作而成的一種茶葉，它的功效非常的多，可以去除體內(nèi)的燥熱，讓自己覺(jué)得非常的清爽，但是因?yàn)槿藚d子茶寒涼的屬性，所以一些脾胃不好的人還是要謹(jǐn)慎使用的。

一、養(yǎng)生之道在很多養(yǎng)生之人的眼中，食材都能夠拿來(lái)泡茶。像一些紅棗可以被制成棗片，還有枸杞，包括蓮子等等，這些都是養(yǎng)生的好食材，而把它們制作成茶葉也是非常有用的，甚至還能夠最大程度的保留食物原來(lái)的功效。人參梔子茶顧名思義，就是由人參和梔子花這兩種食材制作而成的一種茶葉，只不過(guò)對(duì)于它們的比例和制作方法，有很多人都存在著疑問(wèn)。

二、人參梔子茶的制作方法人參梔子茶的制作方法其實(shí)也是非常簡(jiǎn)單的，就是要把人參和梔子花都曬成干，然后按照一定的比例調(diào)配在一起，就成了具有養(yǎng)生功效的一道茶葉了。但是人參是滋補(bǔ)的好東西，而且價(jià)格也非常貴，我們國(guó)家對(duì)于每個(gè)人，每天對(duì)于人參的攝入量也是有著一個(gè)非常嚴(yán)格的規(guī)定的，所以人參的比例要占據(jù)極少的一個(gè)部分，但是雖然人參的比例非常少，在茶水當(dāng)中所發(fā)揮的功效也是非常巨大的。

三、脾胃問(wèn)題者慎用人參梔子茶最重要的一個(gè)功效就是能夠去除體內(nèi)的燥熱，能夠讓我們由內(nèi)而外的感覺(jué)到清爽，所以人參梔子茶本來(lái)的屬性就是非常寒涼的，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，還是盡量少去觸碰這些寒涼的東西。而對(duì)于一些胃部和脾部有問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，人參梔子茶最好也不要選擇，會(huì)加重自己的病情，或者是不利于恢復(fù)。

就是用人參和梔子按照一定的比例，然后進(jìn)行沖泡而成的茶水，有清熱解毒的功效。

先將人參切成薄片，放入保溫杯內(nèi)，用開(kāi)水悶泡半小時(shí)，再加入梔子即可。天氣不好時(shí)服用人參梔子茶，可以提高機(jī)體免疫能力，達(dá)到清肺、養(yǎng)肺的效果。

把人參和梔子花曬干之后想喝的時(shí)候放進(jìn)去泡泡水就好了，有補(bǔ)氣的效果。