一、十七的茶貴不貴?
17一斤或者一兩的話不貴,17一克的話就有點(diǎn)貴了
二、花茶什么的最好喝?
那得因人而異,我比較喜歡喝菊花、法國(guó)粉玫瑰、枸杞等等。下面給您說(shuō)不同花草茶的功效。
玫瑰花:清火潤(rùn)喉,具有消斑、除皺、養(yǎng)顏之功效,是花中之王,也是最受女性喜愛(ài)的一種花茶。
康乃馨:能美白皮膚,祛斑除皺,是美容養(yǎng)顏的名貴花茶。
紫羅蘭:不但能清火養(yǎng)顏,滋潤(rùn)皮膚,還能給皮膚增加水分,增強(qiáng)光澤,防紫外線照射。
芍藥花:養(yǎng)血柔肝,能使氣血充沛,容顏紅潤(rùn)。
勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對(duì)雀斑、粉刺有一定的消除作用。
薰衣草:臺(tái)灣名茶,能社痘社斑、降火安神,增白緊膚,修復(fù)疤痕(它強(qiáng)力除菌、消熱涼血、促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)傷疤愈合)。
玉美人:調(diào)養(yǎng)氣血、潤(rùn)膚烏發(fā),又能減肥瘦身(它是皇宮里貴妃們專(zhuān)用的減肥茶)。
桃花:女人之花,美容美顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,是功效最多的一種花茶(玉美人與桃花搭配在一起減肥效果更佳、理明顯,而且絕無(wú)副作用)。
特殊功效花茶(降血壓、降血脂、降血糖):
玫瑰茄:排毒養(yǎng)顏、開(kāi)胃健脾、軟化血管。
白雪茶:能消除體內(nèi)垃圾,排出毒素(是高血壓、高血脂、肥胖者的首選佳品)。
清香解渴、解暑(消炎解毒)、清涼潤(rùn)肺、潤(rùn)咽喉的花茶:
玉蝴蝶:清肺熱、利咽喉。
百合花:降火安神、清涼潤(rùn)肺。
玉蘭:養(yǎng)顏美白、改善睡眠。
野菊花:避暑消熱、清心明目。
人參花:清香解渴、清涼降火、補(bǔ)血補(bǔ)氣、健腦提神。
金銀花:清火潤(rùn)喉、清熱解毒(它對(duì)咽喉腫痛、扁桃體炎療效顯著)。
金盞菊:養(yǎng)肝明目、美顏美容、解毒消炎(汪治頭暈、胃寒痛等)。
君白菊:清熱解毒,保肝明目(它是解暑、抗疲勞、軟化血管的首選佳品)。
金黃菊:清熱解暑、消腫明目(它能有效排出毒素、消除體內(nèi)垃圾)。
茉莉花:疏肝和胃、理氣解郁(月經(jīng)不調(diào)、痢疾、腫毒等療效好)。
花茶,又名香片,利用茶善于吸收異味的特點(diǎn),將有香味的鮮花和新茶一起悶,茶將香味吸收后再把干花篩除,制成的花茶香味濃郁,茶湯色深,深得偏好重口味的中國(guó)北方人喜愛(ài)。一般品種有:茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等,其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。普通花茶都是用綠茶制作,也有用紅茶制作的?;ú栌欣須?、疏肝、開(kāi)胃的作用,但不同的花茶功效各異?;ú璐禾鞎r(shí)喝最好,春天大地回春,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體和大自然一樣,處于舒發(fā)之際,此時(shí)宜喝茉莉、桂花等花茶;花茶性溫,春飲花茶可以散發(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣,促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)?;ú柘銡鉂饬?,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高人體機(jī)能效率;一天當(dāng)中,茉莉花茶下午三、四點(diǎn)喝最好,因?yàn)樗梢云鸬綆椭?,提神的作用?/p>
1、菊花茶。菊花是我國(guó)十大名花之一,品種頗多,它含有大量的芳香物質(zhì),包括8種人體必需氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸和豐富微量元素,具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、延緩衰老、保護(hù)神經(jīng)、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降壓等功效。
2、金銀花茶。金銀花屬忍冬科藤本植物,用它的花與茶葉加工成金銀花茶,具有清涼解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗炎、涼血止痢等作用。
我喝過(guò)很多花茶,現(xiàn)在還是比較愛(ài)喝菊花茶和茉莉花茶,不是說(shuō)它們最好喝,只是感覺(jué)對(duì)了就愛(ài)上了,菊花泡在水里很美,視覺(jué)上很享受,我經(jīng)常用電腦喝菊花茶對(duì)眼睛比較好,茉莉花很清香,光聞著就很舒服,坐在窗邊捧著本書(shū),就那么靜靜的待著,真的很愜意,當(dāng)然其它的花茶也很好,看你自己喜愛(ài)哪種了,你也可以每種試著喝喝看,然后再選定你最?lèi)?ài)的那款.
三、可以減肥的花茶有哪些?
荷葉茶--愛(ài)吃油炸食品 原理:荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書(shū)經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內(nèi)油脂,還能改善面色。飲用一段時(shí)間后,會(huì)自然變得不愛(ài)吃油膩的食物,對(duì)攝取油脂成分過(guò)多的人群最為適合。 飲用方式:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4~6次最合適;第三最好是在空腹時(shí)飲用。 普洱茶--小腹贅肉較多 原理:普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的,能有效地刺激人體的新陳代謝,加速脂肪分解。 飲用方式:同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升,飯前一杯效果最佳 吉姆奈瑪茶--愛(ài)吃甜食 原理:吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉,能非常有效的抑制糖分吸收,所以綽號(hào)又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺(jué)不到甜味,攝糖量自然大減,因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。 飲用方式:在攝取糖分前飲用,或者直接咀嚼茶葉,效果更好。 杜仲茶--虛肉過(guò)多 原理:可降低中性脂肪,因?yàn)槎胖偎煞挚杉铀傩玛惔x,促進(jìn)熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。 飲用方式:每餐半小時(shí)后飲用,每天堅(jiān)持喝1.5升左右,要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。 烏龍茶--受不了無(wú)脂食品 原理:可燃燒體內(nèi)脂肪,是半發(fā)酵茶,富含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分,可促進(jìn)脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外。 飲用方式:飯前、飯后各喝一杯,分解和排出脂肪的效果更佳。 臨床實(shí)踐方子 秘方一:玫瑰花+檸檬片+決明子 將以上3種茶放進(jìn)杯子,沖以沸水,三五分鐘后飲用 ,可反復(fù)泡3-5次。另,宜清飲,不加奶、糖,以保 持天然香味。 秘方二:菊花+金銀花+胖大海 以上3茶具有清除體內(nèi)毒素,消脂降火的功效。另, 喝的時(shí)候可加幾顆冰糖。比較適合便秘性肥胖的人, 可使小腹、腰部少一圈脂肪。 秘方三:玉蝴蝶+荷葉+山楂 將玉蝴蝶、荷葉、山楂一起泡水喝,可對(duì)抗頑固性 肥胖。但上午,下午都得各喝6杯。 秘方四:荷葉沙參 將荷葉一張(剪成小塊)、沙參(10g)和8杯水煮 30分鐘,也可以沸水泡10分鐘,可消暑清熱、降脂 減肥、健脾養(yǎng)陰。荷葉健脾降脂,沙參有助降血脂 、潤(rùn)腸通便的功效。 1.康乃馨:具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。 2.金銀花:可治療習(xí)慣性便秘,用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、瘦小腹的功效。 3.茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 4.辛夷花:排毒養(yǎng)顏,消暑止咳,降壓減肥。 5.馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。 6.紫玫瑰:幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。 7.洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪??蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn),飲用時(shí)加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤??诟惺撬岬?,泡出來(lái)的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。 8.玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用,滋潤(rùn)肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的美容瘦身飲品。 9.檸檬片:可利尿,調(diào)節(jié)血管通透性,適合浮腫虛胖的女性。 10.決明子:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓,通便減肥效果好。 11.陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和,與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。 2.甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒(méi)有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來(lái)飲用,充當(dāng)甜味劑。 13.荷葉:自古以來(lái)瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。 14.薄荷:好處多多,對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣,去油膩。薄荷干濕都能用。 15.甘草:可以抑制膽固醇,還能增強(qiáng)免疫力,抑制炎癥,但會(huì)使血壓升高,不適合高血壓的人。 16.茴香:可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃的茴香餃子中的那個(gè)茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子。 17.菩提:菩提葉的茶香聞起來(lái)淡雅迷人,喝起來(lái)順口且味道會(huì)殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內(nèi)廢物,是減肥的有效食品,并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時(shí)加一些蜂蜜,會(huì)更加可口。 18.迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一種味道很好的花草茶。 19.千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時(shí)可以看到花慢慢地打開(kāi),如水中開(kāi)花一般。功效方面,可護(hù)膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效 20.玉蝴蝶:鮮為人知的玉蝴蝶花茶,可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。
可減少腸胃宿便及大魚(yú)大肉后產(chǎn)生的油脂(不會(huì)有腹瀉等癥狀)。秀身減肥花草茶材料:玫瑰茄、減脂葉、檸檬片
說(shuō)明:助消化,健腸胃,消除脂肪,還您一個(gè)苗條婀娜的身材,飲用秀身減肥花草茶是您不錯(cuò)的選擇,在不知不覺(jué)中讓多余的脂肪一掃而空。孕婦不宜飲用!美容養(yǎng)顏花草茶
材料:玫瑰、玫瑰茄、桃花
說(shuō)明:滋養(yǎng)肌膚,祛斑除痘,補(bǔ)充面部水分,保持皮膚光澤,減少皺紋,青春永駐。美顏祛痘花草茶
材料:七彩菊、康乃馨、金銀花
說(shuō)明:排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng),增強(qiáng)肌體免疫能力,消炎殺菌,消除青春痘,粉刺等癥狀。美顏祛斑花草茶
材料:桃花、檸檬片、玫瑰
說(shuō)明:滋養(yǎng)肌膚,排毒養(yǎng)顏,促進(jìn)皮膚細(xì)胞更新,可治療虛濕盛或血虛血熱而致的蝴蝶斑、黃褐斑等癥狀。夏日清涼花草茶材料:薄荷、檸檬片、茉莉
說(shuō)明:炎炎夏日,飲用夏日清涼花茶茶可以生津止渴,清肺潤(rùn)喉,安神靜氣,消除煩躁,保持愉悅清爽的心情。強(qiáng)身健體花草茶
材料:人參花、金盞花、金蓮花
說(shuō)明:滋補(bǔ)身體,促進(jìn)新陳代謝,抑制細(xì)胞衰老,增強(qiáng)肌體免疫力,祛痰化淤,保肝養(yǎng)胃,減少疾病,保持身體的青春活力。夏日之選
檸檬草:氣味清新的檸檬草茶是消暑佳品,幫助消化之余,更有健胃、利尿、消除疲勞功效。薄荷草:清涼舒喉的薄荷茶除有助清除口氣,亦有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、散熱、加速血液循環(huán)等功效。馬鞭草:馬鞭草可振奮精神、幫助消化、治療偏頭痛,另外亦有消脂功效。水果茶:天然水果茶含豐富維他命C,可幫助消化、增進(jìn)食欲。OL之選
排毒:玫瑰花、玫瑰果、水果茶
玫瑰果和水果茶都含有豐富的天然維他命C,可幫助消化,去除體內(nèi)毒素和美化肌膚。玫瑰花(粉玫瑰、春玫瑰、紫玫瑰)則能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,將毒素排出體外,亦有養(yǎng)顏美容之效。收身:迷迭香、馬鞭草、檸檬草
若想減肥收身,可多飲以迷迭香、馬鞭草、檸檬草等沖泡的花茶,幫助凈化腸胃、去除油脂、幫助消化。經(jīng)痛:蘋(píng)果花、玫瑰花、橙花
用這三種花泡茶,均可補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)?,亦有緩解郁悶、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮之效,經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)痛的女士不妨多飲
1、浪漫的調(diào)理玫瑰花茶(減肥茶)
功用:性質(zhì)溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?,美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。肝郁氣滯型的減肥可多喝,有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效;還可潤(rùn)腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。2、呵護(hù)你的眼睛菊花茶(減肥茶)
功用:清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。另外
玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用。滋潤(rùn)肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品。決明子:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓。通便減肥效果好。桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好!
1.洛神花:可解毒,利尿,
2.菩提:喝起來(lái)順口且味道會(huì)殘留在舌尖,
3.迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很好.
4.千日紅:功效方面,包括護(hù)膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效.
5.玉蝴蝶:具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓減肥,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝.
6.百合花:可清腸胃,排毒,治療便秘.
7.金盞花:金盞花可以清爽提神,解熱下火.
8.苦丁:味苦,具有清熱解毒.
9.牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀.
10.桃花:能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身!
11.康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌的功效.
12.金銀花:可治療習(xí)慣性便秘.清心火.
13.茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病,月經(jīng)失調(diào)也有功效.
14.辛夷花:排毒養(yǎng)顏.消暑止咳,降壓減肥.
15.馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝的功能,并具有松弛神經(jīng).
還有好的呢?。?/p>
茶顯然有很多好處,但本人不支持喝茶減肥的理論。
說(shuō)到減肥,我的建議是平時(shí)自己結(jié)合自身感受做一些有質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作。我是男孩,我的秘訣是打打籃球,但也沒(méi)比刻意太多,另外我感覺(jué)自己平時(shí)在臥室自己摸索做的一些動(dòng)作有很大作用。我的體會(huì)是做動(dòng)作的時(shí)候盡量幅度大一些,讓自己有疼痛感,但一定要慢,還有就是調(diào)整丹田,吐故納新,在這期間要根據(jù)感覺(jué)大幅度的收縮或放松自己全身的肌肉,最后,做動(dòng)作時(shí)一定不要怕冷或者熱,就是一個(gè)勇氣的事,還有期間一定要盡可能脫光了衣服(哈哈),只有這樣你才會(huì)動(dòng)作舒展充分、到位,并根據(jù)自己身體的形狀來(lái)作出調(diào)整??傊獔?jiān)持,有信心,沒(méi)什么的,很簡(jiǎn)單。 說(shuō)句悄悄話,我自己平時(shí)都有些自戀自己的身體了哼哼。
如果您是女孩,我想我的這點(diǎn)兒體會(huì)也未嘗就不可以參考。同時(shí),由于我對(duì)女孩的瑜伽了解一點(diǎn),個(gè)人感覺(jué)對(duì)女孩非常有用。
當(dāng)然減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,平時(shí)飲食一定要注意。切忌挑食,吃垃圾食品,并且不要浪費(fèi)食物。垃圾食品對(duì)身體幾乎弊大于利,破壞胃,還產(chǎn)生不好的氣味。
我的一點(diǎn)拙見(jiàn),愿對(duì)您有所幫助,并期待共同探討進(jìn)步
荷 葉 茶