普洱茶有咖啡因嗎

普洱茶含有咖啡因。不能喝普洱茶的時(shí)間段如下：

1、空腹時(shí)不要喝茶。因?yàn)椴枞~中含有咖孫纖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等茶醉癥狀。清晨空腹喝茶的人,容易出現(xiàn)茶醉。

2、喝醉時(shí)不要喝茶。茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對心腎功能較差的老人來說，酒后不能飲大量的濃茶；可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。??

3、睡覺兆陸前不要喝生茶。生茶中的茶堿等物質(zhì)，被人體吸收后，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用。但是可以適當(dāng)?shù)睾刃┦觳?，熟茶溫潤，茶堿含量低于20%，能起到安眠的作用。??

4、服藥期不要喝茶。有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。茶堿會(huì)降低一些藥物的藥效，因此服用藥物時(shí)也不宜喝茶。

擴(kuò)展資料

沖泡普洱茶的注意事項(xiàng)：

大多數(shù)普洱茶都是隔年甚至數(shù)年后飲用，容易沉積茶粉和塵埃，沖泡前要洗茶，即把茶葉放入小茶碗或紫砂壺中，倒入100℃的開水，10~20秒鐘后把水倒掉，這樣不僅濾去了茶葉的雜質(zhì)，還能使后續(xù)泡出的茶湯更加香醇。

沖泡時(shí)也要用開水，茶葉和水的比例為1∶30，普洱生茶耐泡，可以連續(xù)泡10次左右，熟茶次數(shù)少些，具體情況則猜仿與泡茶的量、出湯時(shí)間有關(guān)。

普洱茶多為壓緊型，第二泡時(shí)茶葉往往沒有完全展開，所以精華要從第三泡開始，一般三到五泡是普洱茶口感最好的時(shí)候。如果是陳年茶磚、茶餅，應(yīng)先用茶刀取下部分茶葉，通風(fēng)放置兩星期再?zèng)_泡味道更好。

參考資料來源：人民網(wǎng)-普洱茶四種情況下不要喝

參考資料來源：人民網(wǎng)-普洱茶不是越陳越好：保質(zhì)期十年左右、儲存不當(dāng)易霉變

普洱茶含有咖啡因，但含量非常低。綠茶100ml咖啡因含量約10到15毫克，同樣份量的普洱茶，咖啡因約只有十分之一，約1到2毫克。每人每天咖啡因攝取限悉汪制約為300毫克，只要不要空腹喝，一般不會(huì)有失眠、亢奮等問題產(chǎn)生。不過還是要提醒您，任何飲料飲用過多旅陸段都是不好，最好能節(jié)制飲用。

另外，若是特殊體質(zhì)、身體虛弱、孕婦、兒童，最好不要飲用拆譽(yù)過多茶葉。因?yàn)椴枞~中的咖啡因還是會(huì)影響吸收，對身體虛弱、需補(bǔ)充營養(yǎng)的人較不合適。

普洱茶含有咖嘩跡局啡因，但含量非常低。亂讓綠茶100ml咖啡因含量約10到15毫克，同樣份量的普洱茶，咖啡因約只有十分之一，約1到2毫克州羨。每人每天咖啡因攝取限制約為300毫克，只要不要空腹喝，應(yīng)該不會(huì)有失眠、亢奮等問題產(chǎn)生。

茶葉中都含有咖啡因的，普洱茶也不例外

普洱茶主要的成分有：

1、蛋白質(zhì)旦畝滾與氨基酸

2、耐枝茶多酚

3、咖啡堿：其中（模余咖啡堿）又名（ 咖啡因）

4、碳水化合物

5、色素

6、有機(jī)酸

7、維生素