中國(guó)的十大名茶是什么？喝茶對(duì)身體的好處大嗎？

一、中國(guó)的十大名茶是什么？喝茶對(duì)身體的好處大嗎？

引言：中國(guó)的十大名茶是什么？喝茶對(duì)身體的好處大嗎？下面小編帶大家一起來(lái)了解一下

中國(guó)的十大名茶的其中五種

西湖龍井茶，平整光滑，香氣柔和，味道清新，葉底柔軟，清明節(jié)前夕采集的龍井茶被稱(chēng)為明殿龍井，清茶中的女兒紅。黃山毛峰，黃山毛峰是外形微卷，長(zhǎng)得像鳥(niǎo)舌，從綠色染成黃色，露出隱秘，帶有金黃色的魚(yú)葉。安溪鐵觀音介于綠茶和紅茶之間，鐵觀音有“觀音云”、“香雅云”。洞庭碧螺春，葉子緊密地拉緊，像螺旋一樣蜷曲，邊緣有均勻纖細(xì)的白色絨毛。喝一杯碧螺春就像欣賞傳說(shuō)中的江南美女一樣。信陽(yáng)毛尖，信陽(yáng)毛尖原本以“細(xì)膩、清香、味道濃郁”的獨(dú)特風(fēng)格享譽(yù)中外。具有消津止渴、提神醒腦、去除油膩食物等多種功能。

中國(guó)的十大名茶的另外五種

禮門(mén)紅茶以茶樹(shù)的嫩芽葉為原料，經(jīng)過(guò)枯萎、揉搓、發(fā)酵、干燥等典型工藝過(guò)程精制而成。武夷巖茶具有綠茶的清香、紅茶的甘醇，是中國(guó)烏龍茶中的極品。武夷巖茶是一種清茶，介于綠茶和紅茶之間。六安果片是國(guó)家級(jí)歷史名茶、中國(guó)十大經(jīng)典名茶之一。六安果片是綠茶的特殊茶類(lèi)。取自當(dāng)?shù)靥赜械钠贩N，用獨(dú)特的傳統(tǒng)工藝制作的瓜子狀茶葉。廬山云霧以“味道純正、色水、香信、湯清”而享有盛譽(yù)。茶湯清淡如碧玉，味道如龍井，更加醇厚。廬山云霧茶不僅風(fēng)味獨(dú)特，而且具有易消化、殺菌解毒、防止胃腸感染、增加抗壞血病等功能，一舉成名于中外。君山銀針完成的周序頭茁壯生長(zhǎng)，長(zhǎng)度均勻，里面是金黃色的，外面是白色的，包裹是堅(jiān)硬的，形狀類(lèi)似銀針，亞稱(chēng)“金箔玉”。

喝茶對(duì)身體的好處大嗎？

茶葉歷來(lái)被人們視為長(zhǎng)壽的商品。歷史上以喝茶聞名的當(dāng)代文人，對(duì)于喝茶的妙處作詩(shī)，“一碗咽喉濕潤(rùn)，兩碗撕裂，三碗艱辛，只有三碗搜故事，四碗輕微出汗，散在毛孔里，文學(xué)五千卷，五碗骨頭清澈。”茶有保健作用，可以預(yù)防很多疾病。當(dāng)代醫(yī)學(xué)家高度評(píng)價(jià)茶的保健作用，說(shuō)：“制藥是每一瓶藥，茶是萬(wàn)病藥?！?/p>

是西湖龍井，洞庭碧螺春，信陽(yáng)毛尖，黃山毛峰，廬山云霧，君山銀針，祁門(mén)紅茶，武夷巖茶，鐵觀音，六安瓜片，都勻毛尖等等，喝茶可以使人精神振奮，消除疲勞等，也可以起到利尿的作用

六安瓜片，大紅袍，普洱茶，龍井茶，福鼎白茶，鐵觀音，信陽(yáng)毛尖，等等這些茶葉都很有名的，喝茶對(duì)身體的好處是非常大的，可以幫助清理腸道毒素，能夠排油也，能減肥。

我認(rèn)為中國(guó)的10大名茶是龍井茶，鐵觀音，云南普洱茶，毛峰，碧螺春，君山銀針，廬山云霧，烏龍，祁紅和茉莉花茶。并且我覺(jué)得喝茶對(duì)身體的好處大。

普洱，龍井，毛尖，毛峰，云霧茶，碧螺春，鐵觀音，紅茶。好處非常的大，可以降三高。

二、鐵觀音 碧螺春 龍井 普洱 怎么區(qū)分？

樓下的錯(cuò)了，鐵觀音不是青茶，是烏龍茶，福建那邊就產(chǎn)，鐵觀音外形一般是顆粒狀態(tài)，色澤暗紅，茶湯顏色應(yīng)該是橙黃或者橘黃，葉底很大，看葉底基本就能和綠茶區(qū)分開(kāi)。

龍井和碧螺春，都是綠茶，湯色應(yīng)該為澄黃，碧螺春芽葉球形，龍井芽葉細(xì)長(zhǎng)，好區(qū)分吧。

普洱的話(huà)，也分生茶和熟茶，基本就是云南一帶生產(chǎn)，熟茶湯色應(yīng)該是澄紅或者褐紅了，生茶本質(zhì)上是綠茶，如果不能與綠茶區(qū)分的話(huà)，就看外形吧，普洱不管生熟通常都會(huì)緊壓成磚，沱，還有餅，所以如果是口感類(lèi)似綠茶，又壓制成了餅，一定是普洱生茶。

至于最后一個(gè)問(wèn)題，碧螺春和龍井一樣，是綠茶的一個(gè)品種，原料肯定是不一樣的，就像蛋糕必須用雞蛋，鴨蛋雖然也是蛋，可是不能做蛋糕，就是這個(gè)原理，其他品種的綠茶也是綠茶，但是不能拿去做碧螺春。

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鐵觀音是半發(fā)酵茶，介于綠茶和紅茶之間，又叫青茶。顏色是青綠色帶暗紅卷邊；碧螺春是綠茶，卷曲的球狀，碧綠色的。聞著有水果香氣；龍井是綠茶，筆直的青綠色索條形狀，根根堅(jiān)挺。普洱茶是全發(fā)酵茶，呈褐色或者紅褐色的，分青餅和熟餅兩種，一般是壓制成圓盤(pán)形狀，經(jīng)久耐存，味道彌香，茶馬古道就是運(yùn)送這個(gè)的。

碧螺春：

蘇州市吳縣太湖的東洞庭山及西洞庭山（今蘇州吳中區(qū)）一帶。

龍井：杭州市西湖龍井村周?chē)荷健?/p>

鐵觀音：屬于青茶，烏龍茶，產(chǎn)地福建安溪。

普洱茶：主要產(chǎn)于云南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區(qū)。

毛峰：屬于綠茶，產(chǎn)地很多，主要有云南，峨眉，遵義，武義等，但最出名的為安徽黃山。

三、碧螺春，鐵觀音，西湖龍井和普洱哪一個(gè)滋補(bǔ)作用更大

茶葉沒(méi)有滋補(bǔ)的效能，但是對(duì)于養(yǎng)生且有很大的幫助。

茶葉對(duì)人體的生理、藥理功效,歸納起來(lái)主要有如下八大保健作用:

1、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強(qiáng)心解痙作用:咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動(dòng)脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì),將細(xì)菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來(lái)治療,也有一定療效。

6、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層,提高了牙齒防酸抗齲能力。

8、抑制癌細(xì)胞作用:據(jù)報(bào)道,茶葉中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用,作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。

飲茶十大好處

1、 茶能使人化痣潤(rùn)膚，振奮精神，增強(qiáng)思維和記憶力。

2、 茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、等正常機(jī)能的作用。

3、 飲茶對(duì)防止齲齒有很大的好處。

4、 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞突變。

5、 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。

6、 茶葉中含有對(duì)人體有益的微量元素。

7、 飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。

8、 飲茶能防止動(dòng)脈硬化，高血壓和腦血栓。

9、 飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)。

10、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是中國(guó)的烏龍茶效果尤為明顯。

另外還有茶葉的31種功用

茶的食療作用早在我們的古人就有認(rèn)識(shí)。如成書(shū)于戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的《神農(nóng)本草》就敘述了茶的藥性和作用：“茶味苦，飲之使人益思、少臥、輕身、明目。唐代的《本草拾遺》也記載了“茶久食令人瘦，去人脂。”現(xiàn)今，飲茶的減肥、健美、美容作用已在國(guó)內(nèi)外廣為流傳。在《現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)茶葉的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用》一節(jié)里，列舉了茶葉的31種功用：

1、助消化。2、提神醒腦。3、延年益壽。4、降血脂、減肥。5、明目。6、利尿、消腫。7、抗菌消炎。8、抗動(dòng)脈硬化。9、降血壓、防高血壓。10、防治冠心病。11、抗輻射。例如電視的輻射。12、安神、鎮(zhèn)靜、陶冶性情。13、營(yíng)養(yǎng)劑。14、可治糖尿病。15、美容作用。16、防治貧血。17、抗疲勞、解疲勞的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。20、防癌、抗癌。21、益氣增力。22、抗菌止瀉。23、解毒。24、增加人體的適應(yīng)力。25、抗結(jié)核病。26、除異味、消口臭。27、升高白血球，治白血球減少病。28、抗病毒。29、保護(hù)牙齒。30、調(diào)節(jié)體液的酸堿平衡。31、外用于消炎、抗菌等。