冬瓜荷葉茶有哪些功效與作用？

一、冬瓜荷葉茶有哪些功效與作用？

冬瓜荷葉茶主要是在新鮮冬瓜中加入一些荷葉和決明子制成的飲料。具有潤腸通便、降血壓的作用。適量飲用這種茶也能起到減肥的作用，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，從而起到一定的減肥作用。而且，從營養(yǎng)角度看，蛋白質(zhì)含量相對較低，但含有大量的鈣、磷離子，可以增加骨骼的強(qiáng)度，鉀離子也可以起到促進(jìn)心臟射血能力的作用。

二、紅茶中的一種，滇紅茶的功效與作用

防癌抗氧化

經(jīng)研究表明，滇紅茶中富含的茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對預(yù)防癌癥，延緩衰老很有益處。

幫助胃腸消化

滇紅茶屬于發(fā)酵茶，茶性溫和，對身體刺激性小，即使脾胃虛弱的人群也可飲用。適量飲用滇紅茶，可助開胃和胃腸消化。

利尿防水腫

滇紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用，可促成尿量增加，利于排除體內(nèi)與痛風(fēng)有關(guān)的乳酸、尿酸、與高血壓有關(guān)的過多鹽分、有害物等，同時還有助于緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

提神消疲

滇紅茶中的咖啡堿能夠通過刺激大腦皮質(zhì)來使神經(jīng)中樞興奮，醒腦提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更敏銳，記憶力增強(qiáng)。同時它能夠強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，加速排泄使肌肉感覺疲勞的乳酸及其他體內(nèi)廢棄物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

生津清熱

滇紅茶中的多酚類、氨基酸、果膠等物質(zhì)能夠刺激唾液分泌，使口腔滋潤并產(chǎn)生清涼感。同時滇紅茶中的咖啡堿能夠刺激腎臟，以促進(jìn)熱量的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

此外，滇紅茶的功效與作用還包括防齲明目、去除口臭，降低血糖、血壓與血脂，抗輻射等。

結(jié)束語：滇紅茶是我國著名紅茶品種，并因其高品質(zhì)在海外市場享有盛名，是我國出口紅茶中的佼佼者。同時，滇紅茶的保健養(yǎng)生功效不少，適量飲用有助于身體健康。

三、喝哪些茶營養(yǎng)？

花茶綠茶性涼有清火解熱作用……紅茶性溫，有利于養(yǎng)胃……不過現(xiàn)在市場上有參茶等藥茶都具有保健作用，可以試試……

四、喝什么茶對腸胃有好處的介紹

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動。研究還發(fā)現(xiàn)，黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔細(xì)菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的生長有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹，止泄，消除便秘作用，對經(jīng)常坐著工作的白領(lǐng)階層，有著重要作用，也是民間止泄的良藥。普洱熟茶和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，因而就有助于食物的消化。

以上就是對

的介紹，希望對大家以上幫助。

五、茶葉的種類繁多，功效與作用有哪些呢？

茶葉的種類繁多，功效與作用有哪些呢？

1.茶葉含有咖啡堿等成分，可以幫助消化吸收，促進(jìn)身體脂肪的代謝?？Х葔A的刺激作用可以提高人體胃液的分泌，大大增加食欲，從而幫助消化。茶葉中的咖啡因能促進(jìn)人體新陳代謝，有助于減肥，兒茶素能有效抑制脂肪堆積，預(yù)防肥胖。肥胖者多喝茶可以減脂，防止超重，加上適當(dāng)?shù)倪\動，是增強(qiáng)減肥的好方法。茶葉葉綠素可以揮發(fā)血液中的再生能力，保持血液清潔和弱堿性。經(jīng)常喝茶的人患中風(fēng)、心絞痛、心肌梗塞，死亡率明顯降低。

2.茶葉中含有的兒茶素及其氧化物具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以中和體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，延緩衰老。喝茶可以降低膽固醇濃度，降低血脂，改善心血管疾病，減少黑色素沉淀，抗氧化，預(yù)防骨質(zhì)疏松和蛀牙。雖然茶葉含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，但茶葉會稀釋胃液，從而降低消化功能，容易引起頭暈、手腳無力、頭痛等現(xiàn)象。尤其是熱衷于喝茶的中老年人，在這方面更要強(qiáng)調(diào)。茶葉中含有的茶多酚可以吸附人體內(nèi)含有的黑色素，然后排出體外。茶多酚是一種水溶性物質(zhì)，可以去除臉上的油膩，收斂毛孔，對皮膚進(jìn)行消毒殺菌，抵抗皮膚衰老，減少陽光中紫外線輻射對皮膚的傷害。

3.人體內(nèi)膽固醇和甘油三酯含量過高，會有脂肪沉積在血管內(nèi)壁，血管平滑肌細(xì)胞增生，容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化等心血管疾病。茶葉含有大量茶多酚，對人體脂肪代謝有重要作用，能抑制心腦血管疾病。尤其是茶多酚中的兒茶素ECG、兒茶素EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素能使血液凝固清晰，在一定程度上抑制動脈粥樣硬化斑塊的形成，從而起到抑制動脈粥樣硬化的作用。

加快腸胃蠕動，緩解眼睛干澀，抗氧化，可以緩解我們身體的干燥，分解我們身體的火氣，茶葉中含有非常豐富的氨基酸，可以幫助我們解渴。

可以補充一些微量元素，可以促進(jìn)消化，有著提神醒腦的功效，身體是有好處的，可以清熱下火，不同的茶葉作用是有區(qū)別的。

可以養(yǎng)血，可以緩解干燥，并且可以化痰，可以止咳，可以提神醒腦，可以降解火氣?？梢詭椭粋€人獲得好的消化。

菜葉里含有豐富的維生素，黃酮類，兒茶素，茶酚，可以軟化血管，抗菌消炎，清熱解毒，提神醒腦，抑制脂肪合成。