清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥,對電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材,對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。另外,還能起到美白作用,這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起,一清一補(bǔ),標(biāo)本兼顧,對眼睛有明顯的保護(hù)作用。
菊花有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用,枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血、益精明目,將菊花和綠茶放一起沖茶喝,還能夠降低血壓,預(yù)防動脈硬化及冠心病,并對四肢麻木、心悸、胸悶、頭疼、頭暈有明顯療效。
不過,對于脾胃虛弱的人來說,喝菊花枸杞茶,最好在泡茶是放幾,枚大棗,加強(qiáng)建脾作用。
俗話說:一天三棗,永遠(yuǎn)不老。
當(dāng)然是有火的時候
好東西,枸杞泡茶后能把他吃掉,菊花不大好吃,呵呵,現(xiàn)在是秋季,去路邊摘點鮮菊花去
,就是展覽的那種,大花朵的,1個能泡1杯,效果好,那種干菊花留慢慢享用,另外買干菊花顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選,應(yīng)選有花萼,且顏色偏綠的菊花,這樣的最新鮮;顏色發(fā)暗的菊花不要選,這種菊花是陳年菊花,很可能長霉;用手摸一摸,松軟、順滑且花瓣不零亂、不脫落,這就表明菊花剛開的時候即被采摘了。
應(yīng)該這樣喝:
材料:枸杞五錢、菊花六錢,冰糖少許。
做法:將枸杞加水1500cc,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘,再將菊花放入,大火煮沸后熄火五分鐘,撈去菊花,再以冰糖調(diào)味。(亦可以等量熱水沖泡,唯效力較輕)。
功效:清肝明目。
菊花枸杞茶:枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來吃,對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡,每天飲用可改善因用眼過度而產(chǎn)生的疲勞感,同時使眼睛濕潤、明亮。
白菊花:含氨基酸等成分,有抗病毒、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力的作用,對于視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。
秋天來了菊花開的樣子快要比上以前的陶淵明了,圍繞著籬笆轉(zhuǎn)著欣賞一直到太陽下山。不是百花之中最愛菊花,但是菊花開的時候就沒有別的花在開了。
樓夢中詠菊花詩詞
種菊
攜鋤秋圃自移來,籬畔庭前故故栽。
昨夜不期經(jīng)雨活,今朝猶喜帶霜開。
冷吟秋色詩千首,醉酌寒香酒一杯。
泉溉泥封勤護(hù)惜,好知井徑絕塵埃。
對菊
別圃移來貴比金,一叢淺淡一叢深。
蕭疏籬畔科頭坐,清冷香中抱膝吟。
數(shù)去更無君傲世,看來惟有我知音。
秋光荏苒休辜負(fù),相對原宜惜寸陰。
簪菊
瓶供籬栽日日忙,折來休認(rèn)鏡中妝。
長安公子因花癖,彭澤先生是酒狂。
短鬢冷沾三徑露,葛巾香染九秋霜。
高情不入時人眼,拍手憑他笑路旁。
菊夢
籬畔秋酣一覺清,和云伴月不分明。
登仙非慕莊生蝶,憶舊還尋陶令盟。
睡去依依隨雁斷,驚回故故惱蛩鳴。
醒時幽怨同誰訴,衰草寒煙無限情。
菊影
秋光疊疊復(fù)重重,潛度偷移三徑中。
窗隔疏燈描遠(yuǎn)近,籬篩破月鎖玲瓏。
寒芳留照魂應(yīng)駐,霜印傳神夢也空。
珍重暗香休踏碎,憑誰醉眼認(rèn)朦朧。
殘菊
露凝霜重漸傾欹,宴賞才過小雪時。
蒂有余香金淡泊,枝無全葉翠離披。
半床落月蛩聲病,萬里寒云雁陣遲。
明歲秋風(fēng)知再會,暫時分手莫相思。
?憶菊
悵望西風(fēng)抱悶思,蓼紅葦白斷腸時。
空籬舊圃秋無跡,瘦月清霜夢有知。
念念心隨歸雁遠(yuǎn),寥寥坐聽晚砧遲。
誰憐我為黃花瘦,慰語重陽會有期。
訪菊
閑趁霜晴試一游,酒杯藥盞莫淹留。
霜前月下誰家種,檻外籬邊何處秋。
蠟屐遠(yuǎn)來情得得,冷吟不盡興悠悠。
黃花若解憐詩客,休負(fù)今朝掛枝頭。
供菊
彈琴酌酒喜堪儔,幾案婷婷點綴幽。
隔座香分三徑露,拋書人對一枝秋。
霜清紙帳來新夢,圃冷斜陽憶舊游。
傲世也因同氣味,春風(fēng)桃李未淹留。
詠菊
無賴詩魔昏曉侵,繞籬欹石自沉音。
毫端蘊秀臨霜寫,口角噙香對月吟。
滿紙自憐題素怨,片言誰解訴秋心。
一從陶令平章后,千古高風(fēng)說到今。
畫菊
詩余戲筆不知狂,豈是丹青費較量。
聚葉潑成千點墨,攢花染出幾痕霜。
淡濃神會風(fēng)前影,跳脫秋生腕底香。
莫認(rèn)東籬閑采掇,粘屏聊以慰重陽。
問菊
欲訊秋情眾莫知,喃喃負(fù)手叩東籬:
孤標(biāo)傲世俗誰隱,一樣花開為底遲?
圃露庭霜何寂寞,鴻歸蛩病可相思?
休言舉世無談?wù)撸庹Z何妨話片時?
“秋滿籬根始見花,卻從冷淡遇繁華”出自明代杰出書畫家沈周所作《菊》這首詩。全詩如下:
菊
【明】沈周
秋滿籬根始見花,卻從冷淡遇繁華。
西風(fēng)門徑含香在,除卻陶家到我家。
菊花作為傲霜之花,一直為詩人所偏愛,古人尤愛以菊名志?!扒餄M籬根始見花,卻從冷淡遇繁華”這兩句詩表現(xiàn)了菊花艷于百花凋后,不趨炎勢,不與群芳爭艷,金秋綻放,恬然自處,凌霜自行,傲然不屈的高尚品質(zhì)。
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