親,茶葉蛋雖有很多人都喜歡吃那是因?yàn)椴枞~的味道,可是吃茶葉蛋其實(shí)是不好的傷胃,特別是空腹服或者是和牛奶香蕉吃這樣都對(duì)人體不好,更何況反復(fù)屢次使用哪個(gè)水呢
茶葉蛋本來就不是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的東西,而雞蛋在加熱的過程中蛋白質(zhì)變性,所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值喪失,不過吃生的會(huì)拉肚子,茶葉蛋反復(fù)煮必然更加大營(yíng)養(yǎng)大量流失。
茶葉蛋屬于小吃菜譜,主要原料是茶葉和雞蛋;工藝是煮,制作簡(jiǎn)單;如果你按此菜譜制作了,無論成功還是暫時(shí)失敗,中國(guó)吃網(wǎng)歡迎你對(duì)此菜譜發(fā)表看法,同時(shí)也歡迎你分享你的經(jīng)驗(yàn)哦。 茶葉蛋的原料:雞蛋 茶葉蛋的配料:紅茶 茶葉蛋的調(diào)料:鹽、老抽、冰糖、花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、陳皮、白芷、姜片、草果、甘草、香葉 茶葉蛋的做法: 1、雞蛋洗凈,冷水入鍋,水開后煮八分鐘; 2、撈出雞蛋、用勺子輕敲蛋殼,使其產(chǎn)生裂紋; 3、鍋內(nèi)重新入水,燒開后將調(diào)料和紅茶一并倒入鍋內(nèi); 4、水開后放入敲碎的雞蛋、鹽、老抽、冰糖,煮五分鐘; 5、關(guān)火,蓋上蓋子,浸泡15個(gè)小時(shí);
可以;
材料:雞蛋、水、鹽、醬油、味精,茶葉,
做法:雞蛋洗干凈,放在一鍋涼水里(開水下雞蛋會(huì)炸),開大火煮八分鐘,最少不要少于七分鐘,七八分鐘左右雞蛋內(nèi)部剛剛成型,蛋黃還是
的,時(shí)間過短敲開蛋殼蛋清就會(huì)流出。。。中間水會(huì)沸,掀開鍋蓋不要溢出來就好,建議用
控制時(shí)間。
煮完后拿出來冷卻后輕輕敲開裂縫,不要過大,不要過多。
調(diào)一個(gè)汁。。。。少量油爆炒茶葉,有姜的話連姜一起爆炒,炒出香味,最好能加點(diǎn)
(大小茴香、
、桂皮之類的,沒有也無所謂),倒水燒開,水的量決定汁的多少,剛好能埋住雞蛋就好。然后放鹽、味精、醬油,靈芝可以重復(fù)使用。小火熬五分鐘,成汁倒入,雞蛋放進(jìn)汁里開保溫悶一晚上即可
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