枸杞和檸檬一起泡茶什么功效

一、枸杞和檸檬一起泡茶什么功效

可以的 而且還能美容養(yǎng)顏 多喝檸檬可以讓皮膚光滑亮澤，多喝枸杞是補(bǔ)腎的 最好能在加點(diǎn)蜂蜜 效果會(huì)更好

求采納

二、檸檬、蜂蜜、枸杞子可以一起食用嗎？

可以的。可以制作檸檬枸杞蜂蜜茶。檸檬中的檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著,并有滋潤(rùn)作用，同時(shí)能美白肌膚，防止電腦輻射，減肥、消除便秘、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。

每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個(gè)方法簡(jiǎn)單實(shí)用，檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。

1.準(zhǔn)備食材

2.檸檬用鹽反復(fù)搓，用水清洗干凈

3.用廚房紙擦干水分

4.切薄片

5.放入玻璃瓶中

6.倒入蜂蜜，浸沒(méi)檸檬

7.蓋上蓋子，放入冰箱冷藏

8.要喝的時(shí)候取取一片，再舀點(diǎn)蜂蜜，放些枸杞，用60度左右的開水沖泡。美味的檸檬蜂蜜茶就好了。

小貼士

泡茶的水溫度不宜太燙，否則會(huì)破壞維生素C

三、檸檬水加枸杞蜂蜜有什么好處和害處

富含維C，清肝明目，清熱潤(rùn)肺。喝多了也許會(huì)拉肚子。

四、干檸檬枸杞蜂蜜泡水有什么好處

杞子性甘、平功能潤(rùn)肺清肝、滋腎益氣、生精助陽(yáng)、補(bǔ)虛勞、助筋骨、是滋補(bǔ)性強(qiáng)壯藥。如果要它的成份能讓人體吸收的話最好是用來(lái)煲湯或燉湯比較好。作為保健，吃多吃少?zèng)]有什么講究，但凡事以適度為宜，不止泡水喝，還可用于熬粥，燉湯等，都可以放一些。

介紹配法：

1、清肝茶：綠茶+金銀花+枸杞+百合（清肝明目、抗菌消炎，適用于肝火上升、口角炎癥。脾胃虛寒不宜使用）

2、枸杞茶：綠茶+枸杞+百合+茉莉（強(qiáng)心補(bǔ)肺、易肝清肝，適用肺虛氣悶、肝熱目糊）如果能加幾片西洋參更好。

3、三花茶：綠茶+金銀花+茉莉花+菊花（清熱解毒、涼血消炎，適用肺熱肝火，性寒）

4、止瀉茶：綠茶+金銀花+玫瑰花+茉莉（消炎抗菌、理氣止瀉）

5、檸香茶：玫瑰茄+檸檬片+蜂蜜（清涼消暑、生津止渴）

6、潤(rùn)膚茶：綠茶+茉莉+百合+玫瑰（疏肝明目、潤(rùn)膚養(yǎng)顏）

7、消滯茶：玫瑰茄單泡或玫瑰茄+山楂（健胃消滯，空腹和胃酸過(guò)多的人不適用）

8、清腸茶：玫瑰花+蜜棗（果脯）（清腸胃，溫性的清腸方法）

9、檸檬茶：紅茶+檸檬片（消除疲倦、增強(qiáng)消化）所有的材料都可以選擇單獨(dú)泡水。以上的配法中，可以加綠茶，也可以不加，如果喜歡口味有淡淡的甜味的話，加一片甜菊葉。再推薦幾種常用的材料：首推桂花，屬于沒(méi)有特殊禁忌的，百搭材料，性平，疏肝健胃；二是陳皮，枸杞+陳皮是很好的潤(rùn)喉茶（溫性不寒）；三是桑葉，性寒，桑葉+菊花+金銀花對(duì)抗感冒很有效果，和桑菊感冒片一樣。四是荷葉，利水降脂，玫瑰茄+荷葉+蜂蜜是瘦身的良方。

五、枸杞檸檬茶的功效

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和多種微量元素，具有提高機(jī)體免疫力、降血壓血糖、滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目等功效，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、抗腫瘤。

檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，有很強(qiáng)的殺菌作用，能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)。

鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有很好的美白作用。

二者泡茶飲用，是一款很好的女性美容養(yǎng)顏茶。

六、枸杞配檸檬泡茶有什么功效？

枸杞子是補(bǔ)肝腎用的，檸檬是溫性藥，有健脾化濕，行氣化痰作用，與陳皮相似。適宜用于熱性咽喉炎癥狀。枸杞可以多放些，防癌的。 檸檬：補(bǔ)充維生素C，美白皮膚功效。 枸杞：明目、通便、潤(rùn)肺、補(bǔ)腎。 可以一起喝。